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分娩恐惧能打折
宝宝的预产期日益临近，我一边幻想着美好的未来，一边又为分娩的疼痛而担忧。当这种担忧越来越猖狂的折磨着我的时候，我决定要给自己减压。怎样才能减轻内心的一些恐惧呢？在老公的陪同下，我找到在妇产科工作的陈姑姑，她与我姑姑是很好的朋友，我相信以她的经验一定能给我带来帮助的。 果真，陈姑姑笑着开导我：“别害怕，等到你要分娩的那一天，我会亲自为你接生的。分娩的时候是会很疼很疼，但那种疼痛是每个女人都能承受的。每一个女人都要历经分娩这一关的，不要莫名的害怕，不要自己增加自己的心理负担。”陈姑姑的话令我放下一半的心。 在后来的阵痛来临、转到待产室直到躺上产床，陈姑姑都一直为我打气，告诉我千万不要大哭大叫，学会克制忍耐，因为哭叫会浪费力气，在需要用劲的时候用不上力。再看看四周关心我的老公、父母、公婆，我觉得自己有勇气来抗衡分娩带给我的疼痛。后来，姑姑陪我进了产房，在躺上产床的那一刻，我似乎已忘记了害怕和紧张，我的脑海里一直飘荡着着朋友们和姑姑为我打气的话：“天下女人都一样，都要过这一关的。”“放心吧，女人生孩子好比瓜熟蒂落，不要怕！”…… 我心爱的小宝贝终于走进了我的现实生活。我要对未来产妇说的话： 1、分娩的时刻最好有亲人在旁，这样感觉不是在“孤军奋战”。如果有认识的医护人员特别关照一下的话，思想的包袱就能更轻松了!
2、丈夫在产妇进入产房之前一定要鼓励产妇。告诉她自己将为人父而自豪而兴奋而激动。也要祝贺产妇将要升职成为一个光荣而又骄傲的母亲。因为丈夫的关爱会给产妇带来不少的安慰和勇气。 3、要知道产痛的过程和精神紧张的过程其实是成正比的。精神越紧张，就会觉得产痛越大。放松紧张的情绪才能有助于减轻产痛的程度。
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